冲刺阶段需要5点起床吗···？
我要评论“天一冷就不想起来了，冲刺睡到八点半都满满罪恶感……”
“要考研还起不来！阶段考研人都6点起床的需点昭通市某某橡塑制品维修站好吗?!”
“一直快9点起床的我，突然知道隔壁班好多都是起床五点半、六点就起床学习了，冲刺我七点半起都感觉要老命了，阶段真有必要吗？”
（图片来自网络，需点侵删）
冲刺期，起床考研人真的冲刺昭通市某某橡塑制品维修站有必要五、六点就起床吗？
借用一句：“你是阶段考研诶，不是需点参加起床比赛！”
备考期间是起床否需要早起是个因人而异的问题
但有一点毫无疑问
无论你早起还是晚起
保证高效率的复习状态才是王道
如果你每天要N多个闹铃才能起床
不用担心，你肯定不是冲刺个例
25考研人早起时间调查
考研的你，现阶段几点起床?
01 关于无法按时早起
首先保证充足睡眠，阶段建议保证每天都有7个小时的需点充足睡眠。闹钟响了之后说起就起，绝不赖床！闹钟响了之后，别想着多睡五分钟，很多同学的多睡五分钟，最后就变成了“人间两小时”。
用美好的事务激励自己起床，早起是保证一天拥有更多学习时间的一种手段。当你起不来时，你可以设置一些具体的目标，用美好的事物激励自己起床，将早起和有趣的、不那么功利的事情联系起来，不仅能多出学习时间，也能让自己每天早晨保持一个开心、活力满满的状态，这对于备考来说是非常有利的!
通过外部力量激励自己起床，一般会有同学通过找研友的方式实现，和研友约定早上固定的时间在某地见面，如果谁没有按时到，就要接受惩罚，比如给对方二十块钱等等;如果连续早起30天，就奖励你和你的小伙伴一顿好吃的。激励和惩罚机制共存，将早起变成一件有趣的事情。
同学们都是通过什么方式，战胜“瞌睡虫”做到准点起床的呢？可以在评论区留言交流一下哦~
02 建议一天的时间安排
03在职考研作息时间安排
学习战线不宜拉的过长，如果在学习过程中感到疲惫，那是你的大脑提醒你该休息了！
适当停下来去看看窗外，放松一下也许会有奇效哦！
总之，大家还是要理性计划，理性学习，考研就像黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍的去洗。等到上了考场那一刻，灯光亮了，你发现，只要你认真洗过了，那件衣服必然光亮如新
别再“爆肝学习”了，不要用「身体上的勤奋」去掩盖「思想上的懒惰」，毕竟机械性的重复最省心，也最容易麻痹自己那颗躁动不安的心。
最后一个多月，静下心来，不浮躁，保持学习的状态就好，大家都在“记忆内存”崩溃的边缘，但都是在咬牙坚持，再难不过30多天，尽全力而为，不留遗憾！
相信自己，稳住 ，定能赢！
相关文章
以色列国防军9月29日发布消息称，上周，以军和以色列国家安全总局辛贝特）击毙了哈马斯在加沙城地区泽图恩营的副指挥官穆萨·谢尔丹。 以军表示，谢尔丹在2023年10月7日的袭击中指挥突袭以色列的行2025-10-09
来源：极目新闻 蓝鲸新闻10月21日讯记者 汤诗韵）21日下午，蓝鲸记者发现，东北雨姐抖音账号被禁言。账号首页显示，该用户因违反相关法律法规和政策，已被禁言。 日前，本溪县市场监督管局针对东北2025-10-09
黎巴嫩公共卫生部当地时间22日宣布，以军21日晚对贝鲁特吉那Jnah）地区的袭击已造成13人死亡、57人受伤。袭击地点临近贝鲁特拉菲克·哈里里大学医院，该医院建筑也遭到破坏。 拉菲克·哈里里大学2025-10-09
巴勒斯坦红新月会当地时间19日晚间发布消息称，以军当天在约旦河西岸袭击了该机构的一支救护队，没收了救护队的通信设备，并拘留了一名急救人员，后来这名急救人员被释放。 目前以军对此消息尚未予以回应。2025-10-09
一个关系到金融机构公司治理的重大事项引发市场广泛关注。9月25日，5家国有大型商业银行发布公告称，将不再设立监事会，同日，中国邮政储蓄银行发布《关于召开2025年第二次临时股东大会的通知》，会议资2025-10-09
黎巴嫩真主党23日发布讣告，确认真主党执行委员会主席哈希姆·萨菲丁遇难，并表示哀悼。 此前，以色列方面多次发布消息说，黎巴嫩真主党高级领导人哈希姆·萨菲丁已死亡。 黎巴嫩真主党领导人纳斯鲁拉死2025-10-09
最新评论